Sensuele yoga  heeft een holistische benadering en gaat over het belichamen van jezelf en jouw vrouwen lichaam.

De oefeningen helpen om jouw lichaam te laten ontspannen en daardoor vrij te maken; waardoor je lichaam een heerlijke plek van zijn wordt.

De oefeningen zijn gericht op ademhaling, meditatie, ontspanning van het gehele lijf met nadruk op de bekkenbodem, onderrug en schouders. Tijdens elke workshop komen juist die houdingen aan bod waaronder om energie vrij te maken waardoor jouw sensualiteit gaat stromen.
Elementen van yin yoga, satyananda yoga, nidra yoga en jarenlange ervaring als dansdocente en seks coach zullen hierin terug te vinden zijn.

Workshop: 'Het terugtrekken van de zintuigen' 
Sensuele yoga, meditatie en cacao ceremonie.
Datum 2 november van 19.30- 21.00 uur 
Privé studio in Alkmaar, definitieve locatie hoor je na inschrijving.
Investering 30,- per persoon