Wekelijkse lesrooster vanaf september 2022

Nieuw!!

Bellydance Burlesque lesreeks!
Vanaf 7 september 2022  zullen de buikdans lessen en buikdansen en burlesque fusion van start gaan!

Dinsdagavond 19.15- 20.25 uur in de mooie spiegelzaal van de Oever in Alkmaar.
Rooster:
19.15- 20.25 Buikdansen Beginners
20.25-21.35 Buikdansen en Burlesque Beginners

Heb jij altijd buikdansen en burlesque willen uitproberen en mis je dansen ontzettend?
Kom dan meedoen, dansplezier for sure!

Wat ga je tijdens de lesreeks merken?
Dat je:

💕 In contact staan met de sensuele jij (wie is deze sensuele vrouw?)

💕 Bewust zijn van je vrouwelijkheid

💕Het leren isoleren van gebieden van je lijf

💕 Bewust worden van je houding 

💕 Het leren van prachtige dansroutines met attributen 

💕  Selflove& Selfcare

💕 Zakken vanuit je hoofd naar je lijf

💕 Inzetten van je zintuigen

💕 Zelfvertrouwen boosten

💕 Positieve mindset creëren 

💕 Deel uitmaken van een likeminded sisterhood community


Een proefles is 12,- euro 
Een lesreeks van in totaal acht lessen van 70 minuten kost 90,- euro exclusief BTW
* Je hebt de mogelijkheid om twee lessen van de lesreeks bij een nieuwe reeks te kunnen inhalen

Let op: Deze lesreeks zal op 15 september 2022 van start gaan.

Proeflessen Burlesque Basis & Intermediair

Woensdagavond 8 september 2022

 
Rooster:
19.15-20.25 Burlesque Beginners
20.25-21.35 Burlesque Basis en Intermediair       
Kun je deze data niet? Geen probleem je kunt met de eerste les van de lesreeks ook nog meedoen.

 

De lesreeks bestaat uit acht lessen van 90 minuten.

Wat is Burlesque nu precies?

Burlesque dansen betekent het vrouw zijn vieren in al haar facetten, soorten en maten. Teasen met een knipoog en klasse! Burlesque is voor iedereen!

 

Burlesque laat je:

💕In contact staan met de sensuele jij 

💕 Bewust zijn van je vrouwelijkheid

💕Selflove & Selfcare

💕 Zakken vanuit je hoofd naar je lijf

💕 Inzetten van je zintuigen

💕 Zelfvertrouwen boosten

💕 Positieve mindset creëren

💕 Deel uitmaken van een likeminded sisterhood community

We starten met de basis, je leert wat voor sensuele vrouw jij bent, houding, mimiek, poses en het boosten van je zelfvertrouwen. Dit doen we met verschillende tools zoals het gebruiken van handschoenen, rinkeldoekjes en een klassieke choreografie.

Voor de deelnemers die al bekend zijn met Burlesque is level Intermediair geschikt, we tillen de choreografie naar next level door attributen te gebruiken zoals reuzen boa’s, top hats en feather fans. We gaan dieper in op het ontwikkelen van jouw alter ego/ wie is de sensuele vrouw in jou?

Geef jezelf dit cadeau en geef je op voor de proefles Burlesque!

Vele vrouwen zijn je al voor gegaan. 

Een proefles/ losse les is €12,-

*Contact*
Klik op de button 'Aanvraag' om je op te geven of meer informatie.

Locatie Amstelstraat 1, Alkmaar

Polesque en Burlesque op donderdagavond!!

Rooster: 
Donderdagavond 9 september Polesque en Burlesque lessen.
19.10- 20.15 Polesque Beginners
20.20- 21.30 Burlesque Beginners

Wat is PolesQue nu precies?

Cerise Noire eigenaresse van Bureau Burlesque heeft PolesQue ontwikkeld. Een combinatie van paaldansen en burlesque dat je een sensuele powerboost geeft en het is een super work out waarmee jij je hele lijf traint! Dubbel effectief dus. 

PolesQue geeft je:

💕 Zelfvertrouwen 

💕 Sensuele empowerment 

💕 Selflove 

💕 Positieve mindset over jezelf

 💕 Contact vanuit je hoofd naar je lijf

💕  Een super work out

 

Geen zorgen je hoeft geen paaldans ervaring te hebben we starten bij de basis, de lesreeks is laagdrempelig.

 

Zeg niet tegen jezelf ‘ik moet eerst nog vijf kilo eraf en dan ga ik op les.’ Nee je bent goed zoals je bent! Ga ervoor!